Ana P. Pérez
Conoce mi Enfoque y Experiencia
Con una dedicación de más de diez años en el campo, mi pasión radica en ayudar a mis pacientes a alcanzar un equilibrio emocional y una vida plena.
‘’La felicidad es cuando lo que piensas, los que dices y lo que haces están en armonía’’
Mahatma Gandhi
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un proceso diseñado para ayudar a las personas a superar dificultades emocionales, conductuales y psicológicas, buscando así, el bienestar mental y emocional, facilitando el autoconocimiento, la resolución de conflictos y el desarrollo de habilidades para enfrentar problemas. Es efectiva para tratar problemas como: la ansiedad, la depresión, el estrés, las adicciones o las dificultades de relación.
¿Cómo saber si necesito ir a terapia?
Cuando te sientas abrumado con tu vida y tu entorno, cuando estés sumergido en la tristeza, cuando no sepas cómo seguir adelante o simplemente porque quieres mejorar tus habilidades mentales y sociales son algunos de los indicios para que empieces tu tratamiento psicológico. Acudir a terapia es muy personal, por eso, eres tú quien debe decidir cuándo quieres dar ese paso. La terapia te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Testimonios
Descubre cómo la psicología ha cambiado vidas
Testimonios que inspiran y muestran el poder de la transformación personal
Solo puedo decir ante todo una gran profesional. Me ha ayudado muchísimo, ella misma desprende una positividad, una amabilidad que te atrapa y te hace sentir que puedes seguir adelante. Ayuda en todo momento, para mí aún fuera de horario de consulta, asido un gran apoyo, solo tengo palabras muy muy bonitas hacia tí Ana, y darte las GRACIAS POR ESTAR Y AYUDARME sin ti no lo hubiera conseguido.
Artículos de interés
Descubre consejos prácticos y reflexiones en mi blog para fortalecer tu salud mental y emociona
Mentora Experimentada
En mi consultorio, me especializo en ofrecer un enfoque personalizado y empático para cada cliente. Me comprometo a crear un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y encontrar soluciones efectivas para tus desafíos personales.
Calidad y Dedicación
Mi práctica se distingue por la calidad de la atención y el compromiso con tu bienestar integral. Con experiencia en diversas áreas de la psicología clínica, estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
Comunicación Directa
Me enorgullece ofrecer un tratamiento basado en la evidencia y adaptado a tus necesidades individuales. Ya sea que busques superar la ansiedad, gestionar el estrés o mejorar tu autoestima, estoy aquí para proporcionarte las herramientas y el apoyo necesarios para alcanzar tus metas personales.
